ספורט פילאטיס מכשירים

ביטאון הלוחם
גיליון מס' | 279

מוזמנים לצפות בגיליון הלוחם החגיגי לראש השנה

הקש/י על התמונה כדי לדפדף בעיתון באופן וירטואלי

קרן נכי צה"ל ZDVF
אגודת הידידים בישראל
אגודת הידידים בישראל
תרמו לאירגון
תרמו לארגון נכי צה"ל
ארגון נכי צה״ל
בואו עשו לנו לייק בפייסבוק

סטודיו פילאטיס מכשירים

חברים יקרים,
ההרשמה לפילאטיס מכשירים הסתיימה – לא נותרו מקומות.
חברים המעוניינים להירשם לרשימת המתנה, מוזמנים לפנות למחלקת חברים.

עלות החוג לנכים לשיעור בשבוע – 1,000 ₪ עבור 10 חודשי פעילות.
ניתן להירשם עד 2 שעורים בשבוע בלבד.
החל מתאריך 27/10  תמיכה טלפונית תינתן במחלקת חברים לפי שעות הפעילות.
לתשומת ליבכם – ההרשמה הטלפונית תתקיים במקביל לרישום המקוון ועל בסיס מקום פנוי.

הרשמה לבני/ות משפחה תיפתח לאחר סיום הרשמת נכים ובכפוף להנחיות ממשרד הבריאות.
שלכם צוות בית הלוחם


בבית הלוחם קיימים 2 חדרי סטודיו לפילאטיס מכשירים.

המכשירים הייחודיים של הפילאטיס פותחו ע”י ג’וזף פילאטיס על מנת למצות את הפוטנציאל הטמון בכל אחד.

הפילאטיס מפתח את הגוף מהמרכז אל הפריפריה ע”י חיזוק והארכה של השריר. המכשירים מגדילים את טווחי התנועה בדרגות מאמץ שונות תוך שליטה ודיוק. הקפיצים יוצרים התנגדות וע”י כך מחזקים את השריר בעוד שהרצועות מגדילות את טווח התנועה ומאריכות אותו.

השיעורים מתקיימים בקבוצות של עד חמישה משתתפים.

כל חבר מתאמן כשעה לפי היכולות שלו ובקצב שלו. ההתקדמות היא אישית תוך תשומת לב מלאה של המדריך. אי לכך מותאמת השיטה לבעלי מוגבלויות, לשיקום מפציעות, לחיזוק הגוף לפני ואחרי הריון ולחיטוב כללי תוך הגברת המודעות הגופנית.

פרטי התקשרות ודרכי הגעה

שמואל ברקאי 49, אפקה, (בית הלוחם) תל־אביב , ת.ד. 39262
03-6461633/96
03-6416632
צור קשר