חדשות בית הלוחם

סדרת מופעים, הרצאות עם מיטב המרצים ופעילות גופנית בזום
בין התאריכים 12-18.11.23

חברות וחברי בית הלוחם,
בימים מורכבים אלו, אנו עושים את המירב כדי לספק לכם תוכן איכותי עד הבית.
ממשיכים בסדרת המופעים והאירועים "תרבות וספורט עד אליך" – סדרת הרצאות עם מיטב המרצים ופעילות גופנית בזום.

הקישור לצפייה בזום ישלח בהודעה לנייד ב-SMS כשעה וחצי לפני שעת ההרצאה

יום ראשון 12.11.23

10:00 פילאטיס
בהדרכת: הגר כהן
בוגרת וינגייט בתחומים הבאים: מדריכת חדר כושר, פילאטיס, קינזיולוגיה וגם מדריכת אירובי.
בוגרת מכללת רידמן בנטורופתיה, מתמחה בתזונה. בעלת סטודיו H במעלה אדומים.

11:00 הרצאה: מגמות העל בישראל ובעולם 2025
מרצה: פרופ' דוד פסיג
עתידן המתמחה בחיזוי טכנולוגי, חברתי וחינוכי. היחיד במדינת ישראל המחזיק בתואר שלישי בחקר העתיד.
בסוף המאה העשרים, הרבה הוכיחו בשער כי המין האנושי צובר תאוצה לקראת קטסטרופה גלובלית. אך בשנות האלפיים מתקבלים נתונים הנותנים יסודות חזקים להניח כי המאה ה- 21 תהא בעיקר מאה של פריחה ושגשוג. נתונים אלו משפיעים על אווירה אופטימית יותר ויותר בקרב קהילת העתידנים בעולם. ההרצאה עוסקת במגמות הגלובליות ומנסה לזהות מספר מגמות סבירות בתחומי החברה, הכלכלה הגלובלית, והטכנולוגיות שישנו את חיי האדם במאה ה-21. ההרצאה תתמקד במגמות עולמיות והשתלבות מדינת ישראל במגמות אלו.

---

יום שני 13.11.23

10:00 יוגה
בהנחיית: עידו נוימן
מטפל רגשי ובעלים של מרכז "יוגה עמק חפר", מלמד מדיטציה ודמיון מודרך מזה כ- 25 שנה, ריכז את מגמת פסיכותרפיה במכללת "רידמן" במשך כעשור

11:00 הרצאה: קלף לחיים
מרצה: אייל "קסיאס" אשכר
מייסד האקדמיה לפוקר ואלוף ישראל 3 פעמים
בואו לשמוע מה זה להמר על הכל ולהפסיד, ולעשות את זה שוב,
על הדרך תקבלו כלים לניהול סיכונים בחיים
ניהול רגשות ושימוש נכון באינטואיציה.

---

יום שלישי 14.11.23

10:00 מדיטציה
בהנחיית: עידו נוימן
מטפל רגשי ובעלים של מרכז "יוגה עמק חפר", מלמד מדיטציה ודמיון מודרך מזה כ- 25 שנה, ריכז את מגמת פסיכותרפיה במכללת "רידמן" במשך כעשור

11:00 הרצאה: רגשות, רציונליות והחיים בזמן מלחמה
מרצה: פרופ' טל שביט
חוקר בתחום הכלכלה ההתנהגותית וכלכלת האושר, במחלקה לכלכלה ומנהל עסקים באוניברסיטת אריאל.
ההרצאה עוסקת ברגשות ובהתנהגות בזמן מלחמה ומבוססת על מחקרים שבוצעו בישראל משנת 2006 (מלחמת לבנון השנייה) על התנהגות בזמן מלחמה. בנוסף יוצגו הנושאים המרכזיים המשפיעים על הרווחה הנפשית שלנו בשגרה ובזמן מלחמה ומה ניתן לעשות בחיי היום יום על מנת להישאר שפויים.

18:30 – "חזקים ביחד" – האמן והיוצר יוני רועה
מארח את זמרת מאיה בוסקילה – באולפן בשידור חי!

מפגש אישי של היוצר יוני רועה עם הזמרת מאיה בוסקילה.
השירים והסיפורים שמאחורי היצירה.

או לצפייה בפייסבוק בשידור חי >>

---

יום רביעי 15.11.23

10:00 פילאטיס
בהדרכת: הגר כהן
בוגרת וינגייט בתחומים הבאים: מדריכת חדר כושר, פילאטיס, קינזיולוגיה וגם מדריכת אירובי.
בוגרת מכללת רידמן בנטורופטיה, מתמחה בתזונה. בעלת סטודיו H במעלה אדומים.

11:00 הרצאה: חרבות ברזל – בין הלוקלי לגלובלי
מרצה: פרופ' עוזי רבי
ההרצאה תעסוק במקורות הסכסוך בין ישראל לתנועת החמאס ומציבה את העימות הנוכחי על מפת האזור והעולם. כמו כן, הרצאה זו מבקשת לשרטט את התנהלותם של שחקנים אזוריים ומעצמות בצומת הכרעה, ומייחדת דיון נוסף לאתגרים ולהזדמנויות הניצבות בפניה של ישראל.

---

יום חמישי 16.11.23

10:00 יוגה
בהנחיית: עידו נוימן
מטפל רגשי ובעלים של מרכז "יוגה עמק חפר", מלמד מדיטציה ודמיון מודרך מזה כ- 25 שנה, ריכז את מגמת פסיכותרפיה במכללת "רידמן" במשך כעשור

11:00 הרצאה: העולם הערבי במשבר זהות
מרצה: ד"ר מיכל יערי
חוקרת מדינות המפרץ. כתבה דוקטורט אודות מדיניות החוץ הסעודית.
במשך שנים רבות העולם הערבי היה מאוחד סביב השנאה היוקדת לישראל. אלא שבמהלך "האביב הערבי" הסתבר שלא זו בלבד שישראל איננה האויב, אלא היא שחקנית מפתח במלחמה נגד דאע"ש ואיראן, האויבים הגדולים של מדינות ערב המתונות. יתרה מזו, האכזריות של המנהיגים הערביים וארגוני טרור אסלאמיים, הבליטה את ישראל כאי של שפיות בתוך הכאוס המזרח-תיכוני. בעקבות זאת העמיק והתרחב שיתוף הפעולה האסטרטגי בין ישראל למדינות ערב.
מהן המשמעויות העולות מכך? האם השלום במזרח התיכון קרוב יותר מאי פעם?
על שאלות אלו ואחרות בהרצאה העוסקת בשינויים הדרמטיים ביחסים בין ישראל לעולם הערבי.

---

שבת 18.11.23

10:00 מדיטציה
בהנחיית: עידו נוימן
מטפל רגשי ובעלים של מרכז "יוגה עמק חפר", מלמד מדיטציה ודמיון מודרך מזה כ- 25 שנה, ריכז את מגמת פסיכותרפיה במכללת "רידמן" במשך כעשור

11:00 הרצאה: נפלאות השינה
מרצה: ד"ר קרן אור חן
מנהלת המרכז הקליני הבין תחומי באוניברסיטת חיפה, מרצה בכירה בבית הספר לעבודה סוציאלית ומומחית לתורת המשחקים וקבלת החלטות. מקימת המרכז לפסיכולוגיה חיובית והיחידה למדעי האושר בצפון ומרצה בתחומי הפסיכולוגיה השונים.

מי הם ארוכי השינה ומי הם קצרי השינה? מדוע חלק מהאנשים זוכרים חלומות וחלק לא?
האם אופי השינה זה דבר גנטי או ניתן לשינוי? איך משפיעה השינה על חיי הזוגיות?
מה הקשר בין יצירתיות לשינה?
אז איזה טיפוסים אתם, של יום או של לילה? מי מאתנו לא נתקל בשאלה הזו, והסיבה היא שישנם טיפוסי שינה שונים ולכל אחד מאפייני אישיות המשפיעים על דרך החיים שלו, על הבחירות שלו ועל הקשר עם הסביבה. ברגע שנבין טוב יותר מי אנחנו, נדע לנהל החיים שלנו בצורה נכונה יותר.
הקשר בין הגוף והנפש מלווה אותנו לאורך כל חיינו ובא לידי ביטוי גם בדפוסי השינה שלנו. בהרצאה זו בוחנת מקרוב ד"ר קרן אור חן את מהות הקשר הזה דרך תהליכי השינה והחלום, ומציגה את טיפוסי השינה השונים ומה ההבדלים הפסיכולוגיים בין הטיפוסים האלו, וגם, האם יש הבדל בין גברים לנשים? האם לטיפוס שינה שונים יש סיכוי לזוגיות מוצלחת? בנוסף, תציג ד"ר קרן אור חן תופעות מרתקות הקורות בזמן השינה, כמו: חלומות והאם מדובר בפיצוי רגשי? הליכה בשינה, דיבור בשינה, שינה עם עיניים פקוחות וכמובן, נחירות. הרצאה מרתקת שתצאו ממנה ערניים לגמרי ועם רשימה של טיפים לשיפור איכות השינה.